What is CD4 Count in HIV ?HIV Treatment In Hindi / एच. आई. वी . ट्रीटमेंट के बारे में सामान्य जानकारी डॉ. विनोद रैना के द्वारा

 यदि आप HIV से ग्रसित है तो आप कैसे  HIV होने के साथ भी आप एक स्वस्थ्य व् सामान्य जीवन कैसे जी सकते है

HIV   क्या है

 एचआईवी (ह्यूमन इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस) एक वायरस है जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करता है। (प्रतिरक्षा प्रणाली किसी व्यक्ति के शरीर में संक्रमण और बीमारियों से लड़ती है।) समय के साथ,

एचआईवी एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है इसलिए उसे बीमारियों से लड़ने में बहुत मुश्किल होती है। एचआईवी एड्स (एक्वायर्ड इम्यून डेफिसिएंसी सिंड्रोम) का कारण बनता है।

HIV   होने के क्या कारण  है

एचआईवी एक वायरस के कारण होता है। यह यौन संपर्क, अवैध इंजेक्शन दवा के उपयोग या सुइयों को साझा करने, संक्रमित रक्त के संपर्क में आने से फैल सकता है।

या गर्भावस्था, प्रसव या स्तनपान के दौरान मां से बच्चे तक। एचआईवी सीडी4 टी कोशिकाओं को नष्ट कर देता है - सफेद रक्त कोशिकाएं जो एक बड़ी भूमिका निभाती हैं | आपके शरीर को बीमारी से लड़ने में मदद करने के लिए

HIV   के मुख्य घटक  क्या है  - एचआईवी (ह्यूमन इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस)  आपकी रोग प्रतिधोक क्षमता को काम कर देता है अतः यह आपकी स्वेत रक्त कणिकाएं को कमजोर व् नष्ट कर देता है रोग प्रतिरोधक क्षमता में CD 4 cell  का मुख्य रूप के कार्य रहता है | यह स्वेत रक्त कणिकाएं के ऊपरी  परत पर होता है

एचआईवी के लिए उपचार के विकल्प

वायरल लोड की परवाह किए बिना एचआईवी के निदान के बाद उपचार जल्द से जल्द शुरू होना चाहिए।

 

एचआईवी के लिए मुख्य उपचार एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी है, जो दैनिक दवाओं का एक संयोजन है जो वायरस को प्रजनन करने से रोकता है। यह सीडी 4 कोशिकाओं की रक्षा करने में मदद करता है, रोग के खिलाफ उपाय करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को पर्याप्त मजबूत रखता है।

 

एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी एचआईवी को एड्स की ओर बढ़ने से रोकने में मदद करती है। यह दूसरों को एचआईवी संचारित करने के जोखिम को कम करने में भी मदद करता है।

 

जब उपचार प्रभावी होता है, तो वायरल लोड "अज्ञात" होगा। व्यक्ति को अभी भी एचआईवी है, लेकिन परीक्षण के परिणामों में वायरस दिखाई नहीं दे रहा है।

 

हालांकि, वायरस अभी भी शरीर में है। और अगर वह व्यक्ति एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी लेना बंद कर देता है, तो वायरल लोड फिर से बढ़ जाएगा, और एचआईवी फिर से सीडी 4 कोशिकाओं पर हमला करना शुरू कर सकता है।

 

CD 4 cell   क्या है और इसका सामान्य रेंज कितनी होनी चाहिए

सीडी 4 टेस्ट को “टी सेल टेस्ट” (T cell test) भी कहा जाता है। इस टेस्ट में लिम्फोसाइट नामक एक विशेष प्रकार की रक्त कोशिका की जांच की जाती है। सीडी 4 टेस्ट की मदद से शरीर में मौजूद कुल सीडी 4 कोशिकाओं की गिनती नहीं की जा सकती, लेकिन खून के सेंपल में मौजूद सीडी 4 कोशिकाओं की संख्या का पता लगाया जा सकता है। जिससे यह पता चल जाता है कि एचआईवी किस स्टेज पर है और उससे क्या परिणाम हो सकते हैं। यह टेस्ट बहुत जरूरी होता है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली की सही स्थिति को प्रदर्शित करता है।

जब कोई भी व्यक्ति एड्स का शिकार होता है तो ऐसी स्थिति में CD 4 सेल्स (सीडी 4) सेल्स की संख्या घट जाती है। सीडी 4 काउंट हमारे इम्यून सिस्टम की क्षमता को दर्शाता है। ऐसे में CD 4 टेस्ट की मदद ली जाती है। इस टेस्ट की मदद से पता लगाया जाता है कि एड्स पीड़ित व्यक्ति का इम्यून सिस्टम किस हद तक खराब हो चुका है। क्योंकि ऐसा होने पर उसे मामूली से मामूली संक्रमण भी आसानी से घेरने लग जाते हैं। अगर जांच में मरीज की टी–सेल्स में गिरावट दिखाई देती है, तो तत्काल इम्यून बूस्टर दिए जाते हैं। CD 4 टेस्ट शरीर में CD 4 सेल्स की जानकारी देने में सक्षम होता है।

जिस व्यक्ति को एचआईवी नहीं है उसकी सीडी4 सेल की संख्या 500 और 1500 के बीच कुछ भी हो सकती है। एचआईवी के साथ रहने वाले लोग जिनकी सीडी 4 की संख्या 500 से अधिक है, वे आमतौर पर हैं

काफी अच्छे स्वास्थ्य में। एचआईवी के साथ रहने वाले लोग जिनकी सीडी 4 सेल की संख्या 200 से कम है, उनमें गंभीर बीमारियों के विकसित होने का खतरा अधिक होता है।

 

क्या कम सीडी4 काउंट का मतलब एचआईवी है?

प्रमुख बिंदु। कम सीडी 4 काउंट का मतलब है कि एचआईवी ने आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर दिया है और आपको बीमार कर सकता है। एचआईवी उपचार आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और बढ़ाएगा

आपका जीवन। जबकि आपकी सीडी4 की संख्या कम है, आपको संक्रमण को रोकने के लिए एंटीबायोटिक लेने की भी आवश्यकता हो सकती है

 

एचआईवी के लक्षण:

1.बुखार

2. ठंड लगना

3.राशी

4.रात का पसीना

5.मांसपेशियों में दर्द

6. गले में खराश

7. थकान

8.सूजन लिम्फ नोड्स

 

HIV  आहार क्या लें

एड्स (AIDS) जैसी खतरनाक बीमारी से बचने के लिए हमें कई तरह की सावधानियां बरतनी होती हैं, जिनमें से एक हमारी डाइट (Diet) भी है. एचआईवी (HIV) से पीड़ित लोगों के लिए कोई खास डाइट प्लान (Diet Plan) तो नहीं है लेकिन, एक हेल्दी डाइट आपके काफी हद तक मददगार हो सकती है. एचआईवी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune System) को कमजोर करता है. आपका शरीर कीटाणुओं से लड़ने के लिए जरूरी पावर को पोषक तत्वों से लेता है, हेल्दी खाने से आपको संक्रमण (Infection) से लड़ने में मदद मिल सकती है. यह आपकी ऊर्जा को भी बढ़ाने में मदद कर सकता है, आपको मजबूत बनाए रख सकता है, इम्यूनिटी (Immunity) आपको स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं से बचने में मदद कर सकती है, और एचआईवी और इसके प्रभावों को कम करने में मदद कर सकती है. ऐसे में जरूरी हो जाता है कि हम इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए एक हेल्दी डाइट चुनें.

1.     फल और सब्जियों का करें सेवन  - फल और सब्जियां खूब खाएं. इनमें एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद करते हैं. आप जब भी खाना खाते हैं अपने खाने के साथ फलों और सब्जियों को ज्यादा मात्रा में लें. विटामिन और मिनरल लेने के लिए अलग-अलग तरह के फल और सब्जियों को डाइट में शामिल करें.

2.   . प्रोटीन को डाइट में करें सेवन – दुबले पतले शरीर के लिए प्रोटीन को डाइट में शामिल करें. क्योंकि प्रोटीन शरीर की मांसपेशियों और इम्यून सिस्टम को बेहतर करने में मददगार हो सकता है. हेल्दी बीफ, पोल्ट्री, मछली, अंडे, बीन्स और नट्स को डाइट में शामिल करना चाहिए.

3.   साबुत अनाज को खाएं - साबुत अनाज को डाइट में लें. जैसे कार के गैस जरूरी है उसी तरह साबुत अनाज आपके शरीर के लिए काम करते हैं. कार्ब्स आपके शरीर को ऊर्जा देते हैं. भूरे चावल और गेहूं की रोटी को खाएं. यह ऊर्जा बढ़ाने वाले विटामिन और फाइबर से भरे होते हैं. जब आप भरपूर मात्रा में फाइबर खाते लेते हैं तो यह वसा के जमा होने की संभावना को कम कर सकते हैं, जिसे लिपोडिस्ट्रोफी कहा जाता है.

4.   चीनी और नमक कम खाएं - अपने खाने में चीनी और नमक की मात्रा को कम करें. एचआईवी आपके हृदय रोग होने की संभावना को बढ़ाता है. बहुत अधिक चीनी और नमक आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है. इसलिए रोजाना चीनी के साथ 10% से कम कैलोरी लेने का लक्ष्य रखें. आपके रोजाना 2,300मिलीग्राम से अधिक सोडियम का सेवन भी घातक हो सकता है.

5.    . वसा का रखें ध्यान - वसा शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है, लेकिन यह कैलोरी में भी उच्च है. अगर आप वजन बढ़ाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, तो वसा के सेवन को कम करें. दिल को स्वस्थ रखने के लिए नट्स, वनस्पति तेल और एवोकैडो को डाइट में शामिल करें.

इसके लिए अपनी डाइट में फ्रेश चिकन, मछली, अंडे, फलीदार सब्जियां और बादाम को शामिल करें. साबुत अनाज- कार्ब्स से आपकी बॉडी को एनर्जी मिलती है. इसके लिए आपको ब्राउन राइस या गेहूं की रोटी खानी चाहिए. साबुत अनाज में विटामिन-बी के अलावा फाइबर भी होता है, जो शरीर में फैट बढ़ने की समस्या (लिपोडिस्ट्रॉफी) को रोकता है.

 

खूब पानी पिएं

बीमारी होने पर अक्सर लोगों को प्यास नहीं लगती है. लेकिन एचआईवी जैसी घातक बीमारी में शरीर को रोजाना 8-10 कप पानी या किसी दूसरे लिक्विड की जरूर होती है. ये पानी शरीर से पोषक तत्वों को अपना काम करने और दवाओं को फ्लश करने का काम करता है. साथ ही बॉडी को डीहाइड्रेट होने से बचाता है और एनर्जी लेवल भी बढ़ाता है.

 

कोई भी एचआईवी समस्या  होने पर हमें 9136363692 पर कॉल करें

Safe Hands Multispecialty STD Clinic ( Dr. Vinod Raina ) Is Well Known Clinic In Delhi NCR Dr. Vinod Raina Is Retried from Safdarjung Hospital In Delhi His Experience in HIV Management 

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और जानकारी के लिए हमारी वीडियो देखें

https://youtu.be/YQcEHvdD9oM

HIV DIET

 HIV क्या है

एचआईवी (ह्यूमन इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस) एक वायरस है जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करता है। (प्रतिरक्षा प्रणाली किसी व्यक्ति के शरीर में संक्रमण और बीमारियों से लड़ती है।) समय के साथ,

एचआईवी एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है इसलिए उसे बीमारियों से लड़ने में बहुत मुश्किल होती है। एचआईवी एड्स (एक्वायर्ड इम्यून डेफिसिएंसी सिंड्रोम) का कारण बनता है।

HIV में क्या आहार लेने चाहिये

·       अंडा – अंडा आपको हर जगह पर आसानी से उपलव्ध होआ है तथा | यह सस्ता आहार है इसे आप दिन में 2 से 4 अंडे भी ले सकते है | आप अंडे को उबाल कर उसका पीला बाला हिस्सा निकल कर बाहरी सफ़ेद हिस्से को खाएं

·       सोयावीन – सोयाबीन सबसे सस्ता प्रोटीन है | आप सोयाबीन की चाप खा सकते है | सोयाबीन के चाबल खाना आपके सेहत के लिए लाभदायक होता सकता है |

·       पनीर - यदि आप वेजिटेरियन हो तो आप पनीर का प्रयोग कर सकते हो आपको पनीर 100 से 200 ग्राम का प्रतिदिन सेवन आपको बहुत आराम देगा |

·       दाल - काले उरद ,अरहर ,राजमा ,मूंग, आदि आप दालों का सेवन करने आपकी हेल्थ बहुत जल्दी अच्छी होने लगेगी | क्योंकि इनमे बहुत ही ज्यादा मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है

·        सब्जी – आप हरी सब्जी का सेवन कर सकते है | जिनमे  पालक , ब्रोकली ,उबले हुए मक्के , मशरूम ,साग ,कश्मीरी साग (गांठ गोभी ),बैगन, लोकी ,तौरी तथा टिंडा आदि |

·       जूस – आप जूस का प्रयोग करते है तो आप को ध्यान रखना चाहिये की आप गोल्ड  प्रशर जूसर का प्रयोग करना चाहिये | आप जो जूसर प्रयोग करते है उसका RPM (1 मिनट में चक्कर )  800 से 900 लकिन गोल्ड प्रशर जूसर का RPM (1 मिनट में चक्कर ) केवल 45 से 50 ही होता है | इस प्रक्रिया में एंटीओक्सीडेंट नही टूटते है | इस जूस में ज्यादा मात्रा में फाइबर पाया जाता है |

·       मांसाहारी फ़ूड –  यदि आप मांसाहारी है तब आप समुंदरी मछली का उपयोग कर सकते है | यह अत्यंत प्रभावी होती है आप मटन चिकन खा सकते है |

क्या नही करना है

यदि आप नशीले पदार्थ शराब(दारू), सिगरेट , गंजा ,ड्रग्स आदि को बंद कर दो तथा आप कोल्ड ड्रिंक, पिज़्ज़ा ,बरगर ,इत्यादि को बंद कर दें |

यदि आप अपने आहार का संतुलन रखते है आप बहुत ज्यादा प्रोटीन मात्रा के आहार का प्रयोग करते है तो आप HIV की समस्या को बहुत हद तक कम कर सकते है |

HIV के बारे में किसी भी जानकारी हेतु कृपया हमें सम्पर्क करे

हमारा पता है -  E -34 एकता अपार्टमेंट साकेत नियर मालवीय नगर मेट्रो स्टेशन गेट न.4 नई दिल्ली 110017

आप हमें फोन पर बात कर सकते है – 9136363692,9871605858

How Can You Prevent Getting or Transmitting HIV through Sex?

 There are several ways to prevent getting or transmitting HIV through anal or vaginalsex.

If you are not suffering from HIV. Then you can cure HIV using HIV prevention drug PrEP HIV can be completely cured if you use pre-exposure prophylaxis (PrEP) or post-exposure prophylaxis (PEP) within 72 hours.

You can also use some of the HIV prevention and treatment methods given below.

Preventing Getting HIV

If you are not suffering from HIV. So you have several ways to prevent HIVinfection that can be transmitted through vaginal and anal sex, including:

1.       Choose less risky sexual behaviors It is primarily transmitted through anal or vaginal sex without the use of a condom or the use of HIV prevention or treatment medications. Here's some information on the HIV risk associated with various sexual behaviors. For more information, visit www.pepforhivtreatment.com or Safe Hands Multispecialty STD Clinic.

2.      Receptive anal sex is the most dangerous type of sex for contracting or transmitting HIV. It is possible for either partner—the partner inserting the penis in the anus (the top) or the partner receiving the penis (the bottom)—to contract HIV, but being the receptive partner is far riskier. This is because the rectum lining is thin and may allow HIV to enter the body during anal sex.

3.      Vaginal sex also increases the risk of contracting HIV, though it is less dangerous than receptive anal sex. The majority of women who contract HIV do so through vaginal sex, but men can also contract HIV through vaginal sex.

4.      Oral sex poses little to no risk of HIV infection or transmission. Transmission of HIV is theoretically possible if an HIV-positive man ejaculates in his partner's mouth during oral sex. However, the risk is still extremely low, far lower than with anal or vaginal sex. Oral ulcers, bleeding gums, genital sores, and the presence of other sexually transmitted diseases (STDs) that may or may not be visible are all factors that may increase the risk of transmitting HIV through oral sex.

5.      Sexual activities that do not involve contact with bodily fluids (semen, vaginal fluid, or blood) pose no risk of HIV transmission but may increase the risk of other STDs.

Make use of condoms - Condoms are extremely effective at preventing HIV and other sexually transmitted diseases (STDs) such as gonorrhea and Chlamydia. Learn how to use an external condom (also known as a male condom) and an internal condom correctly (sometimes called a female condom)

Consult doctor Vinod Raina about PrEP.  Pre-exposure prophylaxis (PrEP) is a daily medication that can lower your risk of contracting HIV. PrEP, when taken on a daily basis as directed, can prevent HIV from taking hold and spreading throughout your body. PrEP may be appropriate for you if you do not have HIV, have had anal or vaginal sex in the previous 6 months, and you:

Take PEP within 72 hours after a possible HIV exposure  

PEP (post-exposure prophylaxis) is the use of medication to prevent HIV after a possible exposure. If you are HIV-negative or don't know your HIV status and believe you have recently been exposed to HIV during sex (for example, if the condom breaks), talk to your health care provider or an emergency room doctor right away about PEP (within 3 days). The earlier you begin PEP, the better; each hour counts. If you are prescribed PEP, you must take it every day for 28 days. Keep in mind that you have virtually no risk of contracting HIV if your HIV-positive partner takes their HIV medication on a daily basis and their viral load is undetectable.

Where you can get PrEP or PEP easily

Dr. Raina's Safe Hands Multispecialty STD Clinic is one of the top 10 well known for HIV Medicine, Pep Medicine and Prep Medicine in Delhi.

How to Reach Dr. Raina’s Safe Hands

You can connect with Dr.vinod Raina with online chat on   his official website www.pepforhivtreatment.com & Get appointment; you can also connect with us on his whatsapp 9136363692, 9871605858.

Dr. Raina's Safe Hands Multispecialty STD Clinic is located in Saket, Delhi whose full address is E-34, EKTA APARTMENT, Saket, Near Opposite Malviya Nagar Metro Station, New Delhi – 110017

If you want to more about PEP & Prep please visit our official site                                    

    www. Pepforhivtreatment.com

And Watch Our Video - https://youtu.be/LP5XzhtK-hE